テニス歴27年にして、最近やっとこれを理解し、できるようになりました。 それまでは、相手に意識を向けはじめるとなぜか自分のプレーの強度が落ちて納得のいくプレーにならないという状態に必ず陥っていました。 だから、相手ではなく自分のプレーに集中す…
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