右利きの場合、サーブを打つ方向に対して打った後に左側、つまり背面寄りにバランスを崩す人は少なくない。
私もそのひとりだ。
トスが安定しないからというのはあるが、ここで書くのはトスが安定しているのにバランスを崩すことがある場合の話だ。
おそらく、身体が硬い人ほどそうなりやすい。
実は、私は現在、サーブの改善に取り組み、試行錯誤している。今日の夜、久しぶりに素振りをした。その時、バランスを崩す原因と解決策のヒントを得たので書いておく。
原因は、トスをあげた時に上を見るために顎を上げてしまうからだ。それをしてしまうと頭の重さで背面に倒れる。
解決策はシンプルだ。
顎を引いたままトスアップし、ボールは上目使いで見る。
まさに、錦織選手のサーブのイメージだ。
これができればこの問題は劇的に改善される。
たぶん！（まだコートで試せてないので火曜日の朝練で試す）
