2022-12-21 つった足をすぐに治す方法 テニスでの気づき ポカリスエットやアクエリアスなどのスポーツドリンクをゴクゴク飲む。 つって固まった筋肉がスッと緩むのでつった時は騙されたと思ってやってみてほしい。 以前シコラーとの3セットマッチのファイナルセットに右太ももをつった時も、昨日の朝練で左足の指をつった時もそれですぐに解けたから間違いない。 いや、そもそもつらないように、プレー前、プレー中学はスポーツドリンクをゴクゴク飲むべき。