先日の火曜日の朝練で確信したことを書く。 2つ前の記事で強くなるためには膝カックンスプリットステップをマスターするのが最優先と書いた。 けど、それと並行して、それよりもやらなくてはいけないことがハッキリした。 それは「拮抗するノーアド3セットマ…