死ぬとき笑う

だから、自分に正直に、自分のために。

2022-06-06から1日間の記事一覧

習慣化のコツ (かも)

先日の「ウォーミングアップの重要性」という投稿にレジンさんからコメントをいただきました。 レジンさんいつもありがとうございます。 そのコメントには「わかってはいるけどまだまだ十分にはできていません」とありました。 めっちゃわかります。運動前に…