今日は私が毎日やってる目の筋トレ、ビジョントレーニングを紹介します。 テニスは特に、目から衰えますよね。 以下の理由から、ベテラン選手として優勝を目指すなら、これは毎日やるのがマストと考えています。 例えば、朝練で目が追いつかないと感じたこと…
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