2023-10-09から1日間の記事一覧
少し前に「足のつらない選手になるための食生活改善」について書いた。 私の場合、特にカリウムとカルシウムが不足している。そして、カルシウムを満たすためにスライスチーズを食べることを習慣化すると。 しかし、その必要はないことがわかったので書いて…
少し前に「足のつらない選手になるための食生活改善」について書いた。 私の場合、特にカリウムとカルシウムが不足している。そして、カルシウムを満たすためにスライスチーズを食べることを習慣化すると。 しかし、その必要はないことがわかったので書いて…