2022-07-29から1日間の記事一覧
昨日「力みは悪」という話をしました。 力みはやっぱダメよね、怪我のもとにもなる、ということに気づいた後、Kコーチとのマッチ練習がありました。 今日は、その日に気づいた、ほどよく力みを取る具体的な方法について書きたいと思います。 その日は、しっ…
昨日「力みは悪」という話をしました。 力みはやっぱダメよね、怪我のもとにもなる、ということに気づいた後、Kコーチとのマッチ練習がありました。 今日は、その日に気づいた、ほどよく力みを取る具体的な方法について書きたいと思います。 その日は、しっ…